QuitNow! er en applikation til Android, der hjælper dig med at holde styr på, hvor længe der er gået siden, du stoppede med at ryge, hvor mange cigaretter du IKKE har røget og hvor mange penge du derfor har sparet. Samtidig viser QuitNow! dig forskellige områder, hvor din sundhedstilstand forbedres gennem rygestoppet.

Smoke Control har en lidt anden tilgang til at stoppe med at ryge på. Her tager du ikke bare en “kold tyrker”, men nedtrapper din rygning lidt efter lidt, indtil du er helt klar til at stoppe med at ryge. SmokeControl giver dig således besked om, hvor lang tid der er, til du må tænde for den næste cigaret. App’en giver dig tillige en masse statistikker om dit forbrug.

Kontrolleret rygestop med Android App SmokeControl

Quit Smoking er en widget-app, der hjælper rygeren til langsomt at vende sig til, at ryge mindre og mindre, for til sidst at nå det ultimative mål: at stoppe. Quit Smoking beregner en individuel plan for rygestoppet, der tager udgangspunkt i, hvordan andre har brugt Quit Smoking til at stoppe deres rygning med. Når du får lyst til at ryge, trykker på den røde “Smoke” knap og angiver, hvor stor din trang og hvor stresset du er netop nu. App’en spørger så, om du kan vente og noterer sig dine svar.

Kan du vente lidt endnu med næste cigaret? Så er du godt på vej til at stoppe med at ryge.

Har du gjort dig nogle erfaringer med at bruge en Android App til at stoppe med at ryge? Nåede du dit rygestop-mål?

Relaterede artikler:

1. Root din android mobil og få nye muligheder
2. Android app’s – opskrifter, kogebog og madlavning
3. GPS til cykel og løb med Android apps

Maduniverset.dk

Nedenfor henviser jeg til en række forskellige app’s, der til dels gør det ud for en god kogebog med alle de opskrifter, man kan finde i dem. For mit vedkommende er det ret idealt til madlavningen!

Maduniverset.dk er en app, der stiller opskrifter til rådighed, som brugerne af Maduniverset har fundet på eller har prøvet. Ud over ugens top 20 liste kan man søge i over 10000 opskrifter.  Desværre kunne jeg ikke få app’en til at virke på min Samsung Galaxy 3. Derfor ved jeg heller ikke, om opskrifterne virkelig kan bruges til god madlavning…!

Madopskrifter.nu er en app, der koster 15,- kr. og som giver adgang til ca. 1400 opskrifter. Hovedparten af opskrifterne er beregnet til aftensmad, d.v.s. varme måltider. App’en giver også adgang til mange fiskeretter.

Arla Karolines Køkken

App’en Kitchen Friends (DK) bliver stillet til rådighed af madproducenten Knorr og som giver adgang til mere end 300 opskrifter. Opskrifterne er inddelt i fire grupper – pasta/spaghetti, sovser/saucer, barbeque/grill og supper. God hjælp for man af scanner-funktionen: Hvis man scanner et knorr-produkt, kommer app’en med et forslag til en opskrift, hvor dette produkt indgår.

Arla Karolines Køkken® hører til de mere avancerede danske madlavnings- og kogebogs-applikationer. Ud over de 4000 opskrifter, giver app’en dig også direkt adgang til et minutur, mulighed for at dele med dine venner på Facebook, bedømme opskrifterne og at lave indkøbslister ud fra dine opskrifter. I forhold til de fleste andre danske applikationer med opskrifter til madlavning får Arla en ret høj og god bedømmelse.

FDB / Aftensmad - en god app til at erstatte kogebogen

FDB / Aftensmad er endnu en app, der ligesom Arlas fås til både Android og iPhone. App’en har over 3000 opskrifter og er både nem og hurtig at bruge. Anvisningerne i opskrifterne er nemme at følge. Hvis man ikke lige ved, hvad man skal lave med nogle ingredienser man allerede har, så kan man søge efter opskrifter, der passer til dem. Igen handler det primært om opskrifter til aftensmad, men det er selvfølgelig også hovedmåltidet til Danmark.

Af andre applikationer, der kan bruges i stedet for en kogebog kan jeg nævne:

Fra torsk til haj af Royal Greenland, der giver dig en række fiskeopskrifter.

På engelsk findes der også en række app’s med gode opskrifter og tips til madlavningen:

Epicurious Recipe App

eller  170,000+ Recipes BigOven

Så der er nok af muligheder for at få sat lidt ekstra krydderi på madlavning. Vatu.dk siger god fornøjelse og velbekomme!

Hvis du kender andre gode madlavnings- og opskrift-applikationer, så med en henvisning nedenfor!

- Hvorfor skriver Blackburn en så knap meddelelse? Er det fordi, John Faxe muligvis allerede har skrevet under på en kontrakt med Dansk Boldspil Union (DBU), om at han skal være Danmarks næste landstræner eller assistent for landstræneren?

- Hvis der havde været kure på tråden i Blackburn, så havde man formodentlig allerede kunne læse om det i nogle af de danske formiddagsaviser? UPDATE: Der har åbenbart været alvorlig kure på tråden!!!

- Hvis han var blevet tilbudt en stilling som cheftræner i en anden klub med øjeblikkelig virkning, mon ikke Blackburn så havde skrevet det?

En troværdig forklaring kunne altså være, at John Faxe Jensen enten står til at blive Morten Olsens afløser som landstræner i fodbold, eller at han skal indgå i et team med en anden? Det kunne muligvis være Lars Olsen?

Er der hold i mine spekulationer, eller er det helt ude i tampen?

Hvis det passer, er det så godt for fodboldlandsholdet?

Robert Stieglitz møder Mikkel Kessler den 5. november 2011 i Parken i København. Copyright: Kleinerrocky

Efter sin ufrivillige pause i kølvandet på Super Six turneringen og det vellykkede comeback mod Mehdi Bouadla, står Mikkel Kessler i sin næste kamp overfor tyskeren med de russiske rødder Robert Stieglitz, som han møder den 14. april 2012 i en kamp om Stieglitz’ WBO titel i Parken i København.

Den 30-årige bokser, der blev født i Jejsk i det daværende Sovjetunion som Sergej Stieglitz, her en rekordliste, der ikke lader meget tilbage at ønske: I 42 kampe har han vundet 40, heraf 23 på knock out. De to nederlag fik Stieglitz henholdsvis i en kamp mod Alejandro Berrio i marts 2007. Den kamp gav det ledige IBF-bælte, der havde tilhørt en god bekendt af Mikkel Kessler, Joe Calzaghe, til Berrio. Stieglitz undervurderede måske Berrio, idet han faktisk allerede havde besejret ham halvandet år tidligere i en kamp i dec. 2005.
Det andet nederlag er nok en af hovedårsagerne til, at jeg så skråsikkert siger, at Mikkel Kessler tæver Stieglitz hjem til Magdeburg: For i marts 2008 tog Stieglitz til USA, hvor han blev teknisk knockoutet af Librado Andrade, den mexikanske bokser, som Mikkel Kessler besejrede et år tidligere i marts 2007.

www.youtube.com/watch?v=YSgWgYgRiLw

Så kan Mikkel Kessler leve op til sit sædvanlige høje niveau, tror jeg ikke at han får problemer med Robert Stieglitz.

I øvrigt skal det lige nævnes, at the Wiking Warrior ikke er den første danske bokser Stieglitz skal op i mod: Efter nederlaget mod Andrade boksede han tre måneder senere mod Fawaz Nasir, som han knockoutede i 5. runde.

Hvordan tror du Mikkel Kesslers kamp mod Robert Stieglitz kommer til at gå?

Skulle der være nogen, der har lyst til at forære mig nogle billetter, så kan i være helt sikre på at jeg nok skal møde op til på det rette tidspunkt i Parken…

Relaterede artikler:

1. Mikkel Kessler mod Allan Green – Kampen, der skal vindes
2. Mikkel Kessler vs. Carl Froch: Anden Runde af Super Six
3. Mikkel Kessler tabte til Andre Ward i Super Six World Boxing Classic

Og ud over prestigen og velbehaget ved at bygge sin egen computer, ja så kan det faktisk også være billigere, hvis man selv har bygget den. Hvordan det? Jo, ved selv at skrue sin computer samme, ved man for det første lige præcist, hvad ens computer indeholder og samtidig kan man nemt skifte en eller flere dele ud, hvis der efter nogle år skulle blive brug for det.

Nu kan det selvfølgeligt synes som en ret uoverskuelig opgave at skulle give sig i kast med, at bygge sin computer selv, men her er der heldigvis masser af gode råd at få på internettet:

En af de bedste og mest aktuelle guides finder du her »

Advarsel: Hvis du opnår root-rettigheder på din Android mister du garantien på din mobil! Jeg frasiger mig ethvert ansvar for alle følger, der måtte opstå ved brug af denne vejledning eller gennem de websites, jeg linker til.

Når man mister sin garanti, hvorfor kan det så alligevel være interessant at roote sin Android? Svaret er ret enkelt, man låser simpelthen op for nogle flere muligheder og lækre features. Samtidig kan man flashe en nyere udgave af Googles Android styresystem; f.eks. Android 2.2 Froyo i stedet for Android 2.1 Eclair.

Før vi går videre, skal v  lige kigge lidt på, hvad det vil sige at få root adgang til sin android mobil: Det kan sammenlignes lidt med at få administrator-rettigheder under Windows 7 eller Vista. Nye programmer, eller apps, som de jo hedder, kan nu installeres og man få også adgang til forskellige indstillinger, som mobil-producenterne ellers har lagt under lås og slå.

Opnå root-rettigheder med et enkelt klik!

Med app’en Z4root kan man få root rettigheder med et enkelt klik. Fedt, tænkte jeg, da jeg læste det, et eller andet sted på nettet. Men da jeg søgte efter det app på Android Market på min Android fik jeg en lang næse, det kunne nemlig ikke findes. I første omgang troede jeg, at det ikke længere fandtes, men fandt snart ud af, at det ikke var tilfældet. Samsung, producenten af min Android mobil, har vel sørget for, at det ikke dukker op i min mobil…

Det lykkedes mig dog ret hurtigt at finde et website, hvor man kan downloade installationsfilen til den app: Z4root installationsfilen findes for neden i det første indlæg…

Med z4root kan man opnå root-rettigheder på sin Android mobil...

Og sådan gør du:

1. Download filen til din computer og gem den et sted hvor du kan finde den igen…
2. Tilslut din Android mobil via USB til din computer og åben din mobil på pc’en, som om det var en mappe.
3. Kopier z4root.apk til dit sd-kort (sd card) – igen et sted, hvor du kan finde den igen… ;-D Koble så din mobil fra igen.
4. Tænd for USB debugging (Instillinger – Applikationer – Udvikling – USB Debugging)
5. Med din filmanager (f.eks. Astro File Manager) finder du filen og klikker på den. Åben App forvaltningen og klik på install for at installere filen.
6. Nu er Z4root tilføjet til dine apps. Find App’en og åben den. Klik på “Permanent root” og vent på at din Android genstarter… Det kan tage 5-8 minutter, så lad være med at gå i panik
7. Efter at din Android har genstartet, går du ind til dine apps og finde app’en “Superuser” – ikonet er et dødningehoved. Når du åbner app’en skulle der stå “su is up to date”.

Tillykke, du har nu opnået root rettigheder på din Android mobil.

Relaterede artikler:

1. Tilpas din WordPress-Blog til mobil
2. Android app’s – opskrifter, kogebog og madlavning

Da jeg ikke ønsker, at udsætte besøgende på Vatu.dk for det besværlige i at skulle sidde og zoome indtil en side eller post er til at læse, besluttede jeg mig for at kigge lidt nærmere på, hvilke plugins der findes til WordPress, der giver brugeren af en smartphone en god læseoplevelse.

WordPress plugin til website for mobil

Efter at jeg havde foretaget lidt research om mobile udgave af WordPress, prøvede jeg først at installere WordPress Mobile Pack. Efter at jeg havde foretaget de indstillinger, jeg mente var nødvendige, prøvede jeg at åbne vatu.dk fra min smartphone. Resultatet var desværre rædselsfuldt, og da jeg ikke lige der, havde hverken tid eller lyst til at kæmpe med de mange instillinger som dette mobile plugin tilbyder, afinstallerede jeg det igen.

Det næste plugin jeg faldt over var WPtouch, der også findet i en betalingsudgave. En af forskellene er, at pro-udgave også give adgang til en mobil udgave af din WordPress blog, der er tilpasse til Apples iPad. Da jeg i første omgang ikke synes, at det var nødvendigt for Vatu.dk, nøjes jeg med den gratis udgave.

Efter at jeg havde oploadet det nyt plugin til min webserver, aktiverede jeg WPtouch i administrator-området af vatu.dk og greb derefter til min dejlige Android smartphone, for at se, om resultatet var tilfredsstillende. Og jo, det så nu meget bedre ud. Jeg har også prøvet at tilpasse farverne lidt til det theme, der er på den normale, ikke mobile udgave af siden her, hvilket ikke ser helt så godt ud, men så er der da i det mindste en slags genkendelseseffekt.

På et senere tidspunkt vil jeg prøve at kigge lidt nærmere på nogle af de andre mobile wordpress plugins, der findes. En spændende liste fandt jeg her.

WPtouch og Google Analytics

Hvis der skulle være nogen, der bruger Google Analytics til at tracke deres besøgende med, der spørger sig selv, hvordan det kan gøres i kombination med WPtouch, ja så er svaret ret enkelt:

Placer din Google Analytics kode her, hvis du IKKE bruger et Google Analytics plugin til at tracke med i forvejen.

• Hvis man bruger et plugin til at implementere Google Analytics på sin WordPress blog med, så behøver man ikke at gøre mere, for så bliver de mobile besøgende tracket. Jeg ved dog ikke, om man har nogen mulighed for at se, hvem der har været forbi gennem en smartphone og hvem, der sad ved en desktop/bærbar.
• Hvis man manuelt har placeret Google Analytics skriptet i sin header, er resultatet, det samme om ovenfor.
• Har man derimod placeret skriptet til Google Analytics i footeren af ens theme, så har man mulighed for at tilføje en ny profil til sit website i Google Analytics og skriptet hertil placeres derefter i det dertil indrettede felt i indstillingerne til WPtouch. (Hvis der er andre en mig, der ikke så tit piller ved Google Analytics, så kan jeg lige afsløre, at den code, man skal tilføje til WPtouch findes ved at klikke på følgende links (engelsk): Analytic settings >> (gå ned til den ønskede profil) Edit >> (oppe til højre) Check status >> Koden findes nu i kassen med 2-tallet.)

Skulle der være nogen, der ligger inde med videreførende oplysninger til dette emne, med gode skridt for skridt vejledninger, så vil jeg værdsætte en kommentar nedenfor…

Relaterede artikler:

1. Root din android mobil og få nye muligheder

#### Kæmpe udvalg i arbejdstøj ###

Superbowlen spilles i år den 6. februar, hvilket er ret sent på året. Kun sidst års Super Bowl, der fandt sted den 7. februar, blev spillet senere. Der er kick off klokken ca. 17.30 lokal tid, hvilket svarer til kl. 00.30 her i dk!

Kampen spilles på Cowboys Stadium i Arlington, Texas, hvor Super Bowl skal spilles for første gang. Det er dog tredje gang at Superbowl spilles i Texas. Superbowl VII og XXXVIII blev spillet i Houston) På dette stadion har Dallas Cowboys deres hjemmebane.

Holdene

Green Bay Packers

Green Bay Packers kom igennem sæsonen med ti sejre og seks nederlag og blev dermed det første 6. seedede hold fra NFC til at nå finalen. Det eneste andet sjette-seedede hold, der er nået til en Superbowl er pudsigt nok netop årets modstander Pittsburgh Steelers, der i øvrigt vandt Superbowl 2005. På samme måde som Steelers hold fra 2005 førte Green Bay Packers vej til finalen over alle tre topseedede hold.

Green Bays quarterback er Aaron Rodgers, der nu på tredje år kæmper for at komme ud af den tidligere Packers QB Brett Favres skygge. Rodger havde en udmærket sæson, hvor han lykkedes med næsten to tredjedele af alle sine kast (65,7 %), der førte hans hold 3912 yards ned af banen til i alt 28 touchdowns.

Green Bay Packers defensiv var næstbedst i sæsonen der gik. De fik i gennemsnit kun 15 point imod sig pr. kamp.

Pittburgh Steelers

Pittsburgh sluttede grundspillet med tolv sejre og fire nederlag, der gav dem 1. pladsen i AFC north og andenseedningen i hele AFC. Sammen med Dallas Cowboys er Pittburgh Steelers med deres 8. finaledeltagelse det hold, der har været i Superbowl flest gange. Tre af de otte gange har været med deres nuværende quarterback Ben Roethlisberger, der har spillet for dem siden 2004.

Pga. anklager om voldtægt (der blev frafaldet) blev Roethlisberger udelukket fra sæsonens første fire kampe, hvor det blev til tre sejre og et nederlag. således at han fik en score på 11-3 i de kampe han var med fra start.

Roethlisbergers statistikker er lidt dårligere end Rodgers, idet han nåede ud på 3200 yards og 17 touchdowns. Fem gange greb modstanderne en af hans afleveringer. Det svarer til en scorer på 97, hvor Rodgers scorede 101,2.

Steelers defensiv er den bedste i hele NFL og den tillod kun 14,5 point imod sig i pr. kamp i hele grundspillet. Så det bliver spændende at se, hvem af de to hold, der snupper titlen i år. Jeg tror på Pittsburgh Steelers, nu hvor mine favoritter fra New York Jets tabte til dem i sidste runde.

For øvrigt: Skulle der være nogen, der havde lyst til at forære mig billetter til Super Bowl, så hører jeg gerne mere herom

Relaterede artikler:

1. Alt om Super Bowl XLV – 2010

Lækker og simpel huskeliste, der bare virker.

I løbet af meget kort tid, har Wunderlist fået rigtigt mange fans, særligt blandt brugerne af Apples gadgets, såsom Mac computere, iPhones eller iPod/iPad. Men nu er der også kommet en udgave til Windows 7 og jeg kan godt afsløre, at jeg glæder mig ret meget til udgaven til Android kommer.

Udover at Wunderlist ser godt ud, er en af denne todo-listes bedste features, at den er så simpel at bruge. Derudover kan man arbejde sammen med andre på sin huskeliste (collaboration) – rimeligt nice for brud og brudgom, når de skal huske det hele til brylluppet; dele den med andre (share) – god til børnene før ferien; eller tilføje noter til de opgaver man måtte have.

For at man ikke bare har alle sine opgaver og gøremål på en lang liste, kan man tilføje forskellige huskelister, så som: @arbejde, @indkøb, @hjemme etc.

Tag et kig på Wunderlist fra 6Wunnderkinder og se, om den er noget for dig.

Lad os tage et kig på nogle af de bedste Android apps til cykel og løb – alle links henviser til AppBrain.com:

SportsTracker - God cykel gps

SportsTracker viser et kort, hvor hurtigt du kører på din cykel, den distance, du har

tilbagelagt og yderligere et par informationer. Den gratis app kan ikke uploade dine ruter til internettet. Denne funktion er forbeholdt pro-udgaven, der koster ca. 50,- kr. Både light og pro-app får gode anmeldelser af brugerne på Android Market. Integrationen med Facebook og Twitter er et plus.

My Tracks er en gratis Android app fra Google, der giver dig mulighed for at gemme dine ruter og eksportere dem til Google My Maps. Cykel-folket er glade for app’en og dens funktioner. Med My Track er det ingen sag at holde styr på sine cykelture, både hvad hastighed, afstande og antallet af højdemeter angår.

SportyPal bedste feature er voice-feedback. Derudover får man vist sin hastighed, den tilbagelagte distance, gennemsnitshastigheden, højden og hvor mange kalorier man har forbrændt. Man kan få sin præstation vist som kurve og app’et viser også ruten på et kort. Via links til forskellige sociale netværker, kan man give vennerne indsigt i ens evner på en cykel eller med løbesko på.

RunTastic fås I både en gratis og en betal-udgave. Det optager alle de klassiske informationer og giver mulighed for at oploade dem til et online-fællesskab af andre RunTastic brugere.

RunKeeper Pro byder også på hele paletten af ting, der kan føres statistik på. Og selv om navnet antyder, at der her først og fremmest er tale om et løbe-app, så kan det lige så godt bruges til cykling. I øvrigt skal det lige nævnes, at RunKeeper Pro er gratis indtil 31. januar 2011.

RunKeeper Pro - God løbe gps

Noget af det bedste ved CardioTrainer er den indbyggede kalender, der kan hjælpe en til at huske alle ens træninger. Derudover integrerer CardioTrainer godt med musikafspilleren og trykker automatisk på pause-knappen, hvis man f.eks. holder ved et lyskryds. Hvis du køber pro-versionen kan du også for informationer om dit forventede vægttag på baggrund af din træning. CardioTrainer er et godt Android-app til både cyklister og motionsløbere.

Relaterede artikler:

1. Android app’s – opskrifter, kogebog og madlavning
2. Root din android mobil og få nye muligheder